La mejor respuesta: Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz blanco?

Calorías 55 (230 kJ)
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Total de Carbohidratos 11 g 4%
Fibra Dietética 1.5 g 6%

¿Cuántas calorías hay en una tortilla de maíz?

Cada tortilla de maíz aporta en promedio 64 calorías; 1.4 gramos de proteínas; 0.5 gramos de grasa; y 13.6 gramos de carbohidratos, por su parte una tortilla de harina de trigo te aporta aproximadamente 80 calorías; de 1.9 a 2.5 gramos de proteína; 1.9 gramos a 2.5 gramos de grasa; de 0.1 gramos a 1.2 gramos de fibra; …

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz pequeña?

Hay 53 calorías en Tortilla (1 pequeña).

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz de máquina?

Una tortilla es fuente de fibra insoluble, calcio y antioxidantes que aporta un promedio de 60 kilocalorías por pieza.

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz Maseca?

Cada tortilla tiene alrededor de 8 calorías y 1.5 gramos de carbohidratos.

¿Cuántos gramos tiene una tortilla de maíz?

Tortilla de Mesa

Puede acompañar casi todo tipo de platillos. Su tamaño es de 14.5 cm Cada tortilla pesa entre 28 y 30 gramos.

ES INTERESANTE:  Qué tiene más carbohidratos la tortilla o el pan?

¿Cuánto equivale una tortilla de maíz?

Galletas, panes y tortillas (Piezas)

Alimento Ración
Marías ¾
Bolillo sin migajón 1
Pan de caja ½
Tortilla de maíz 3

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz salvadoreña tostada?

Una porción aporta 80 calorías y equivale a:

Tortilla: 1 tortilla mediana.

¿Qué tiene más calorías una tortilla o una tostada?

¿Tienen menos calorías las tostadas? No. Una tostada de maíz deshidratada aporta las mismas propiedades nutrimentales que una tortilla. La única diferencia es que la tostada está deshidratada lo que provoca mayor masticación y esto puede conducir a una rápida saciedad.

¿Cuánto es 100 gramos de tortilla de maíz?

Información nutricional de la Tortilla de maíz

1 ración (28.35 gr.) 100 gr.
Calorías 62 kcal 218 kcal
Grasas 0.81 g 2.85 g
Grasas saturadas 0.128 g 0.453 g
Grasas poliinsaturadas 0.402 g 1.419 g

¿Cuántas calorías tiene tortillas fritas?

Hay 30 calorías en 1 porción (7 g).

¿Qué contiene una tortilla de Maseca?

En este sentido, hay que resaltar que además de los nutrientes adicionados a Maseca, la harina de maíz y las tortillas que se producen con este insumo son libres de colesterol y de azúcar, baja en sodio y con un alto contenido de magnesio, potasio, fósforo y fibra.

¿Qué aporta la Maseca?

La misma energía que un plátano. 70% más fibra que 1 taza de arroz cocido. Similar cantidad de ácido fólico que dos tazas de espinacas crudas. Similar cantidad de hierro y zinc que 200 g de carne de res y a un menor costo.

¿Cuántas calorías tiene un kilo de Maseca?

Hay 344 calorías en 100 g.

¡Real mermelada!