Cuánto aporta una hamburguesa?

PRODUCTO ALIMENTICIO TAMAÑO DE PORCIÓN CALORÍAS
Hamburger (Hamburguesa) 1 sándwich 220
Cheeseburger (Hamburguesa con queso) 1 sándwich 270
Bacon Cheeseburger (Hamburguesa con queso y tocino) 1 sándwich 280
Whopper (Hamburguesa) 1 sándwich 630

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa casera?

Una hamburguesa normal contiene entre 500 y 600 calorías. Un refresco contiene una media de 260 calorías.

¿Cuáles son los nutrientes que tiene una hamburguesa?

La carne de tu hamburguesa te aporta importantes nutrientes, como hierro, vitamina B12 y proteína. Así que, si te gusta cuidar tu cuerpo, comer una hamburguesa de vez en cuando no está tan mal, al contrario, puede tener algunos beneficios.

¿Cuántos carbohidratos tiene una hamburguesa casera?

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen: Proteínas: 14g. Hidratos de carbono: 3g. Grasas: 11g.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa sin pan?

Cantidad de calorías: 211Kcal.

¿Cuánto engorda una hamburguesa hecha en casa?

De media una hamburguesa normal contiene entre 500 y 600 calorías, solo la carne, el pan puede suponer unas 200 calorías más; si le añadimos queso unas 40 o 50 calorías más; las salsas entre 20 y 50 calorías más; y si nos adentramos a términos mayores añadiendo bacon o huevo una hamburguesa puede suponer una carga …

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¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de pollo casera?

Carnes y derivados

Calorías Proteínas Grasas
153 Kcal/100 g 19.1 g/100 g 7.7 g/100 g

¿Qué tipo de grasa contiene la hamburguesa?

Esta grasa está compuesta fundamentalmente por ácidos grasos saturados (28 a 52% relativo al total de grasa y monoinsaturados (46-48%), mientras que la proporción de los ácidos grasos poliinsaturados tiene valores más dispares, oscilando desde el 6,9% en hamburguesas de vacuno al 25,1% en las patatas fritas.

¿Qué lechuga se le pone a las hamburguesas?

La lechuga Batavia es una de las más usadas en la elaboración de la hamburguesa porque es la que menos agua absorbe y la que menos “venas” tiene, por lo que su textura agrada al paladar.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa casera de carne molida?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 240
100 g 282
1 unidad, cocida (producto de 450 g de carne cruda) 883
1 libra 1279

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de lechuga?

Una hamburguesa sencilla o clásica, conformado por dos rebanadas de pan y carne, acompañada de una rebanada de queso y algunas verduras como cebolla, lechuga, jitomate y chile suman alrededor de 500 hasta 600 calorías por porción, de acuerdo con la especialista en nutrición, Fernanda Alvarado.

¿Cuánto engorda el pan de hamburguesa?

Cereales y derivados

Calorías Proteínas IG(CG)
271 Kcal/100 g 7.5 g/100 g 85 (40,4u)

¿Cuántas calorías tiene el pan de la hamburguesa?

Hay 306 calorías en 100 g.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de Carl’s Jr?

Artículos populares

Tamaño de la Porción Calorías
Western Bacon Cheeseburger 1 porción (246g) 740
Malteada de Chocolate (Mediano) 1 porción (397g) 690
Double Western Bacon Cheeseburger 1 porción (332g) 1010
Chicken Tender (3) 1 porción (128g) 260
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