Cuántas calorías trae una torta de tamal?

Según la Calculadora de Calorías de Alimentos del IMSS, una torta de tamal suma más de 1,000 calorías, cuando el consumo energético promedio recomendado para adultos es de 2,000 calorías diarias.

¿Qué contiene una torta de tamal?

La torta de tamal, más conocida como guajolota, es una preparación típica de la Ciudad de México que consiste en una torta (es decir, un bolillo, telera u otro tipo de pan blanco) relleno de tamal, que es masa de maíz cocida en agua o al vapor.

¿Cuántas calorías tiene una guajolota de tamal?

El tamal contiene aproximadamente entre 350 y 460 calorías y el bolillo, dependiendo el tamaño, entre 94 y 160 calorías. Tip: si le quitas el migajón, son 20 calorías menos. Por lo tanto, una guajolota contiene entre 456 y 610 calorías, lo equivalente a una ensalada de pollo.

¿Cuántas calorías tiene un tamal normal?

Es un platillo alto en calorías y carbohidratos, un tamal contiene entre 360 y 450 calorías, un solo tamal tiene el 40 % de lo que el cuerpo necesita en un día, cada 100 gramos de un tamal aporta unas 153 calorías, si decidiste comerte dos tamalitos, ahora tienes que quemar unas 900 calorías.

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¿Cuántas calorías tiene un guajolote?

Además se emplean 50 gramos de grasa (para un buen sabor), que se traducen en 450 calorías más (cada gramo de grasa provee nueve calorías de energía a tu cuerpo). Ya llevamos 850 calorías en un tamal de tamaño promedio.

¿Cuánto cuesta la torta de tamal?

Las tortas de tamal son una bomba de energía que le aporta al cuerpo humano entre 800 y 1000 calorías (dependiendo del tamaño de esa deliciosa pieza de masa, carme y salsa). En la Ciudad de México es un desayuno accesible a casi todos los bolsillos, ya que su costo varía de entre los 12 y los 18 pesos.

¿Por qué le llaman guajolota a la torta de tamal?

El origen del nombre es difícil de descifrar, pues el desayuno citadino tradicional tiene más de 200 años y su significado se ha perdido con el tiempo. José supone que viene de la forma en la que engordan a los guajolotes (con maíz) y es exactamente lo que hacen las tortas de tamal, ¡engordan a cualquiera!

¿Cuántas calorías tiene un sandwich de jamón?

Una ración contiene: Calorías 510 26% Grasa 30g 43% Grasa saturada 11g 56% Azúcares.

¿Qué engorda más un pan o un tamal?

Dile adiós al pan

Un tamal de 100 gramos equivale a 850 calorías y si le sumas las 100 del bolillo; en total consumes 950 calorías en un ratito, lo que te genera aumento de peso.

¿Cuántas calorías tiene un tamal de dulce?

Hay 249 calorías en 1 tamal (110 g).

¿Cuántas calorías tiene un tamal de carne de res?

Hay 141 calorías en Tamal de Carne (1 ).

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¿Cuántas calorías tiene un guajolote de pollo?

Mejor perfil de micronutrientes en pechuga de pavo

Calorías (Kcal) Fósforo (mg)
Pechuga de pavo 109,5 180
Pechuga de pollo 157 212

¿Cuántas calorías tiene las chanclas?

¿ No tienes una báscula de cocina?

Aparece como Se detecta Calorías
1/2 barrita de mantequilla Mantequilla salada 4Kcal.
pimienta al gusto, Pimienta, negra 2Kcal.
sal al gusto Sal de mar 0Kcal.
TOTAL 6Kcal.

¿Cuántas calorías tiene una chancla?

Información nutricional: 752kcal = 3,146kj /por porción.

¡Real mermelada!