Respuesta rápida: Cuántas calorías hay en 100 gramos de pechuga de pollo asada?

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (86 g) 141
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 161
100 g 164

¿Cuántas calorías tiene un pedazo de pechuga de pollo asada?

Hay 142 calorías en Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) (1/2 pechuga, sin hueso ni piel).

¿Cuánto tiene 100 gramos de pechuga de pollo?

El contenido de proteínas y grasas de diferentes carnes

Carnes Proteínas/100 gramos Grasas/100 gramos
Pollo 19.9 gramos 9.6 gramos
Pechuga de pollo 22.2 gramos 6.2 gramos
Cerdo magro 22 gramos 7.6 gramos
Pavo 20.18 gramos 8.5 gramos

¿Cuántos carbohidratos tiene una pechuga asada?

142 Calorías

Grasas 3.1 g
Carbohidratos 0 g
Fibra 0 g
Proteínas 26.7 g

¿Cuántas calorías tiene 150 gramos de pechuga de pollo a la plancha?

Hay 293 calorías en Pechuga de Pollo (150 g).

ES INTERESANTE:  Qué cortes de carne se exportan a China?

¿Cuántas calorías tiene una pechuga de pollo entera?

Información Nutricional

Calorias 145 kcal.
Carbohidratos 0g.
Azúcares 0g.
Proteínas 22.20g.
Fibra 0g.

¿Cuántas calorías tiene la carne de pollo asada?

Hay 111 calorías en Carne de Pollo (Asada) (100 g).

¿Cuánto aporta una pechuga de pollo?

Tradición argentina.

Pechuga 100 gPeso neto crudo (sin hueso). Carne de pollo promedio 100 gPromedio pechuga y pata muslo sin piel en base a datos del Estudio INTA-INTI-CEPA. Peso neto crudo (sin hueso).
Energía 107 kcal 117 kcal
Proteínas 23.7 g 21.8 g
Grasas 1.4 g 3.3 g
Sodio 47 mg 61 mg

¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de pechuga de pollo?

Hay 390 calorías en Pechuga de Pollo (200 g).

¿Cuántos gramos de proteína tiene una pechuga de pollo?

Pues bien, aunque no sea nada recomendable consumir simplemente estos dos alimentos, la pechuga de pollo o de pavo puede aportarnos unos 22 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto. Además, su porcentaje de grasa es ínfimo, por lo que podemos comerlo sin preocuparnos demasiado por su contenido calórico.

¿Cuántas calorías tiene una pechuga asada con verduras?

Una ración contiene: Calorías 470 24% Grasa 24g 35% Grasa saturada 5g 27% Azúcares. Sal 1g 15%

¿Cuántas calorías tiene una pechuga asada con ensalada?

Hay 327 calorías en 1 plato (380 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100 gramos de pechuga de pollo?

Proteína: 53 g. Grasa: 6 g. Grasa saturada: 1.7 g. Carbohidratos: 0 g.

¿Cuántas calorías tiene 150 gramos de pechuga de pollo?

Hay 165 calorías en Pechuga de Pollo sin Piel (150 g).

¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de pechuga de pollo a la plancha?

100 g contiene 296,61 kcal

ES INTERESANTE:  Cuánto tarda en secar las flores de pasta de goma?

A continuación se muestra la composición de los alimentos (Pollo a la plancha – peso 100 g) por fuente de energía, calorías y proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar y sal.

¿Cuántos carbohidratos tiene 150 gramos de pechuga de pollo?

El porcentaje (%) indica en qué proporción una porción de carne de pollo sin piel de 150 g cubre con la cantidad recomendada de ese nutriente.

VALORES NUTRICIONALES POR PORCIÓN **
Calorías 316
Hidratos de carbono 27.8 g
Proteínas 28.7 g
Grasas 9.9 g
¡Real mermelada!