Cuántas calorías tiene una tortilla de huevo con atun?

Hay 293 calorías en una porción de Tortilla huevo y atun.

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de atún?

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN: Energía 203 kcal; proteínas 24,2 g; grasa total 9,9 g; colesterol 233,3 mg; carbohidratos 2 g; fibra 0 g; sodio 506 mg.

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de un huevo?

Tortilla francesa: 120 Kcal.

1 huevo de 50gr con 5 c.c. de aceite.

¿Cuántas calorías tiene un huevo con atun?

Así se prepara: 143 kcal

Los huevos se pasan a una fuente y se sirven acompañados con el pan frito.

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de dos huevos?

Hay 187 calorías en Tortilla de Huevo (2 grandes).

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de dos huevos con atún?

Resumen Nutricional:

Hay 293 calorías en una porción de Tortilla huevo y atun.

¿Cuántas calorías tiene la tortilla de jurel?

Valor nutricional

ES INTERESANTE:  Qué pasa si me como una tortilla quemada?
Energía 200.6 kcal
Sodio 566.6 mg
Calcio 33.5 mg
Fósforo 150.2 mg
Hierro 1.4 mg

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de huevo con hot dog?

Resumen Nutricional:

Hay 609 calorías en una porción de Huevo con Salchicha.

¿Cuántas calorías tiene una tortilla francesa de 4 huevos?

Hay 392 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos (4 grandes).

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de huevo con espinaca?

Hay 140 calorías en una porción de Omelette Ligero de Espinacas.

¿Cuántas calorías tiene una ensalada de atun y huevo?

Resumen Nutricional:

Hay 212 calorías en una porción de Ensalada con atún y huevo cocido.

¿Cuánto engorda un huevo?

¿El huevo engorda? No mucho. Si lo cocinas de manera que no le sumes calorías, es un alimento perfecto para incluir en una dieta de adelgazamiento, ya que es rico en proteínas de calidad, lo que hace que sea muy saciante y, además, tiene pocas calorías (150 kcal/100 g).

¿Cuál es la parte del huevo que engorda?

Ambas partes del huevo contienen altas cantidades de proteína de muy alto valor biológico. Concretamente la yema es la parte que más contiene, incluso es la que da sabor a este plato debido en gran parte a su alto contenido graso.

¿Cuántos gramos tiene una tortilla de dos huevos?

Cocina Casera – Tortilla Francesa 2 Huevos De 60gr + 5gr De Aceite.

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de dos huevos con jamón y queso?

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Hay 152 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino (1 grande).

ES INTERESANTE:  Pregunta frecuente: Qué es la cocina colonial?

¿Cuántas proteínas tiene una tortilla francesa de 2 huevos?

DIRECTORIO DE COMPOSICIÓN NUTRICIONAL POR PLATOS

Aporte por ración
Energía [Kcal] 156,00
Proteína [g] 6,60
Hidratos carbono [g] 0,35
Fibra [g] 0,00
¡Real mermelada!